جو دو سر خرد شده 400 گرم

جو له شده حاوی گلوتن بسته بندی: 400 گرم خالص در کیسه اتمسفر اصلاح شده. منبع: هلند، فنلاند، آلمان، بلژیک، لهستان (بسته به بازار) صبحانه ها گزینه جالبی برای لذت بردن از این غذای سالم هستند. آنها معمولاً همراه با شیر یا ماست یا به عنوان یک ماده در فرنی، سوپ و همچنین سالاد و سایر غذاها مصرف می شوند. پولک ها همچنین با شیر یا آب سبزیجات پخته می شوند و برای تهیه کوفته سبزیجات، دسر و فرنی، یک غذای معمولی صبحانه اسکاتلندی، استفاده می شوند. فرنی با چهار قاشق غذاخوری جو دوسر که باید خیس بخورد تهیه می شود. روز بعد نیم لیتر آب را بجوشانید و پوسته های خیس شده را اضافه کنید و بگذارید حدود پانزده دقیقه با حرارت ملایم بجوشد. با عسل یا شیر سرو می شود. انرژی کیلوکالری 370 چربی (گرم) چربی ترانس (گرم) چربی اشباع شده (گرم) 6.7 0.0 1.2 کربوهیدرات (گرم) قندها (گرم) 59.5 0.8 فیبر غذایی (گرم) 9.7 پروتئین (گرم) 13.2 نمک (میلی گرم) 5 مه حاوی TRACE پوست میوه های خشک. در جای خشک و خنک نگهداری شود. یک کیلو جو دو سر خرد شده 2.50 یورو قیمت دارد.