آرد برنج سبز بهار مرغوب

آرد برنج سبز بهار، یکی از انواع آردهای پرمصرفی است که  از برنج سفید به دست می آید. برای تهیه آرد برنج سبز بهار، کافی است دانه های شکسته برنج را از دانه های سالم جدا کنید و سپس این دانه های شکسته را آسیاب کنید. آرد برنجی که به این روش به دست می آید، یک آرد سفید سبز بهار رنگ است که برای قنادی و تهیه انواع مختلف شیرینی و کیک کاربرد زیادی دارد. همچنین آرد برنج سبز بهار می تواند در تهیه غذاهای کودک مثل فرنی به کار رود. از آرد برنج سبز بهار در پخت نان های مختلف هم می توانید استفاده کنید. بعضی از افراد دوست دارند در طبخ انواع مختلف حلوا از آرد برنج سبز بهار استفاده کنند، زیرا عطر و طعم بهتری به حلواهای آن ها می بخشد.

ترکیبات آرد برنج سبز بهار

آرد برنج سبز بهار، ترکیبی سرشار از فیبر و مواد معدنی مثل منیزیم، کلسیم، پتاسیم، فسفر، آهن و روی است. هم چنین آرد برنج سبز بهار دارای میزان بالایی از ویتامین های گروه B به ویژه تیامین و نیاسین می باشد. ویتامین های A و E هم در آرد برنج سبز بهار یافت می شوند. یکی دیگر از مزایای مهم آرد برنج سبز بهار این است که این ترکیب، فاقد گلوتن است. بنابراین اگر شما از آن دسته افرادی هستید که به گلوتن حساسیت دارید یا اگر به بیماری سلیاک مبتلا هستید، می توانید بدون نگرانی، آرد برنج سبز بهار را مصرف کنید.

فواید آرد برنج سبز بهار

آرد برنج سبز بهار فواید و خواص متعددی دارد که در ادامه به تعدادی از مهم ترین آن ها اشاره می شود:

آرد برنج سبز بهار منبع غنی از فیبر است: فیبر موجود در آرد برنج سبز بهار، نقش مهمی در پیشگیری از یبوست و تقویت دستگاه گوارش دارد.

• آرد برنج سبز بهار در کاهش قند خون نقش دارد: فیبرهای نامحلول موجود در آرد برنج سبز بهار، باعث کاهش میزان قند خون می شود، بنابراین نقش مهمی در کاهش ابتلا به دیابت دارد.
• آرد برنج سبز بهار باعث بهبود عملکرد کبد می شود: در آرد برنج سبز بهار، ترکیبی به نام کولین وجود دارد. کولین در جذب و انتقال تری گلیسیرید نقش دارد و بنابراین می تواند در کاهش کلسترول و تنظیم عملکرد کبد تاثیر داشته باشد.
• آرد برنج سبز بهار، در چاقی صورت نقش دارد: آرد برنج سبز بهار یکی از ترکیباتی است که می تواند در چاقی صورت نقش داشته باشد. بعضی از افراد توصیه می کنند که برای چاقی صورت، بهتر است آرد برنج سبز بهار، نشاسته و شیر خشک را با هم مخلوط کنید و صبح ها میل کنید.

مزایای مصرف آرد برنج سبز بهار

استفاده از آرد برنج سبز بهار، فقط محدود به مصارف خوراکی نمی شود. وجود مقادیر بالایی از ویتامین ها و مواد معدنی، آرد برنج سبز بهار را به یک گزینه مناسب برای ساخت ماسک های ترمیم کننده و شفاف کننده پوست صورت تبدیل کرده است.

• استفاده از آرد برنج سبز بهار برای تقویت مو: ویتامین B موجود در آرد برنج سبز بهار، مهم ترین عاملی است که می تواند در تقویت فولیکول مو و جلوگیری از ریزش مو نقش داشته باشد.
• استفاده از آرد برنج سبز بهار برای سفیدی زیر بغل: برای جلوگیری از بوی بد زیر بغل و سفیدی این ناحیه، می توانید بعد از استحمام، مقداری آرد برنج سبز بهار را به این ناحیه بپاشید.

آرد برنج سبز بهار، علاوه بر ویتامین ها و مواد معدنی، دارای میزان قابل توجهی پروتئین، کربوهیدرات و چربی است. ارزش غذایی آرد برنج سبز بهار به ازای هر 100 گرم در زیر نشان داده شده است.

خرید آنلاین آرد برنج سبز بهار

آرد برنج سبز بهار، هم مانند برنج، انواع گوناگون و کیفیت های متفاوتی دارد. برای اینکه بتوانید یک آرد برنج سبز بهار مرغوب را تهیه کنید، باید بدانید که یک آرد برنج سبز بهار مرغوب، آردی است که خالص باشد (میزان آلودگی پایین داشته باشد)، عطر و طعم آن قابل توجه باشد، رنگ آن سفید و دانه های آن تقریبا یکنواخت باشد.

برای اینکه بتوانید یک آرد برنج سبز بهار خالص، مرغوب و با کیفیت بالا را خریداری کنید، می توانید همین حالا اقدام به خرید کنید. وجود گارانتی اصالت کالا و مرغوبیت محصولات ارائه شده در سبز بهار، می تواند به شما اطمینان خاطر بدهد که محصول مناسبی را خریداری کنید. می توانید به صورت اینترنتی از سایت ما تهیه کنید.