حلوا شکری از ترکیب ارده کنجد و شکر تهیه می شود. این غذای مقوی حاوی ویتامین های ب، ای، د، پروتئین، کلسیم، فسفر، منیزیم، امگا 3، 6، 9 و اسید های چرب مفید میباشد. همانطور که میدانید فرآورده های کنجد، غذای کامل و مغذی به شمار می روند! از این رو مصرف حلوا شکری یا حلوا ارده به کودکان، بزرگسالان، افراد سرد مزاج و ضعیف بنیه به شدت توصیه می شود.

فواید حلوا شکری

اگر میخواهید کارآیی ذهن و بدن خود را در طول کار و فعالیت های روزانه بالا ببرید، حتما از میان وعده های مقوی همچون حلوا شکری میل کنید. این ماده غذایی انرژی زا و گرم دارامان به تقویت ذهن و افزایش قدرت یادگیری کمک به سزایی می کند و مصرف آن در فصول سرد سال بسیار مفید است.

حلوا شکری به عنوان یک غذای دیر هضم اشتها و ولع شما را سرکوب می کند! اگر به دنبال لاغری هستید، می توانید مقدار کمی از این فرآورده کنجدی را قبل از هر وعده غذایی مصرف کنید تا علاوه بر کمک به جلوگیری از پرخوری، مواد معدنی، مغذی و ویتامین های مورد نیاز بدن شما را تامین کند.

امروزه زندگی شهری، عدم تحرک کافی و مصرف مواد غذایی مضر مانند چیپس، پفک و فست فود ها، موجب بیماری های مقعدی مانند یبوست، بواسیر و شقاق مقعدی می شود! یکی از راههای خلاصی از این مشکل مصرف دارو های شیمیایی است که متاسفانه در صورت مصرف طولانی مدت میتواند سبب تنبلی روده و معده شود. فرآورده های کنجد به عنوان یک ملین طبیعی عمل می کند! به همین دلیل خوردن مواد غذایی مانند حلوا شکری سرشار از فیبر به افرادی که از یبوست رنج می برند توصیه می شود.

شما میتوانید از حلوا شکری برای درمان پوکی استخوان، کم خونی، تقویت دندان ها، کاهش درد های مفصلی، رفع میگرن، کاهش کلسترول بد خون، جلوگیری از ریزش مو، تامین انرژی روزانه بدن و باز شدن قاعدگی استفاده نمایید.

افراد مبتلا به دیابت باید با احتیاط از این خوراکی میل کنند.